这个春节，《热辣滚烫》实火，一路领跑春节档，票房总排名稳居第一。网友们开玩笑说，贾玲用《热辣滚烫》，把她偶像刘德华的电影干下架了。
影片的口碑也在一片争议中逐渐向好。可以说，这一部优秀的电影讲的是一个讨好型人格女孩的自我重生之路。有自信的人在观影中可能直摇头，觉得乐莹是个窝囊蛋，很难共情，但和乐莹同样敏感、自卑、习惯性讨好他人的“怂蛋包”，则会深深带入，从这一部优秀的电影中获得力量。
32岁、200斤、啃老10年，乐莹是一个平凡、普通甚至颓废的女孩，经历种种背刺与欺骗，被周围的世界彻底击碎。“既然死不了，那就好好活着吧，毕竟人只活一次”，乐莹下定决心，苦练拳击，减重100斤参赛，成功改写人生剧本，为自己赢了一次。
这是《热辣滚烫》的大致剧情。这部电影改编自日本的《百元之恋》，在具体故事情节上，有着许多更适合中国本土化的处理。影片没有停留于乐莹减重100斤的肉体改变，而是深层次展现了一个讨好型人格的精神改变。
何为讨好型人格？“一味地讨好他人、忽视自己感受，甚至让自己遭受委屈的人格，是一种潜在的不健康的行为模式，而非人格障碍。”
很难拒绝别人的要求，哪怕是无理要求。妹妹乐丹经常对姐姐恶语相向、一脸鄙夷，还觊觎她的学区房，两人甚至大打出手，可即便如此，乐莹也在搬出家之前，在房子过户委托书上签了名。
过度取悦他人。被男友与最好的朋友共同背叛，乐莹还是答应了参加两人婚礼的侮辱性要求。乐莹对远房表妹豆豆倾注了最后的信任，豆豆也只是利用她，节目录制中恶意引导，无下限博人眼球。
害怕冲突。拳击教练昊坤享受着乐莹对自己无条件的付出，人前却根本不承认二人关系。面对男友的背叛和贬损，乐莹选择了默默离开，没有为自己发声。
自我否定。乐莹毕业后宅在家里，对自己的能力和形象持有否定态度，不愿走入社会。明明不爱吃牛蛙，却顺着对方的偏好说爱吃，以迎合昊坤……
用影片中乐莹的话说，自己对人挺好的，但总是受到伤害。她一次又一次将“两个苹果”都给予他人，却没有人珍惜。
在经历了极端的绝望并尝试自杀未果后，乐莹终于觉醒，她减重、跑步、戒烟、练拳，通过拳击比赛找到了力量，实现了自我救赎，从爱别人到爱自己。
影片最后，面对前男友的示好，曾经的“怂蛋包”“好好先生”乐莹，这次终于勇敢表达了拒绝——“我不爱吃牛蛙”“看心情”。拒绝了牛蛙、拒绝了昊坤，乐莹用拳头狠狠“击碎”了从前的自己。镜头一转，二人分开，乐莹在一马平川的崭新马路上跑步向前，从今以后，“两个苹果”的分配权，都将牢牢掌握在乐莹自己手里。
有人说贾玲的电影技巧不够高级，爱煽情，深度讨论不够。诚然，跟国际大导、经典影片相比，贾玲的电影确实还有一段路要走，但跟国内很多商业片、口水片相比，作为贺岁档电影，《热辣滚烫》的表现绝对值回票价。
片中很多镜头都前后呼应、隐喻深刻。比如乐莹第一次在健身房外面看昊坤打拳，昊坤恰好也往外看，是在看镜子里的自己，是分心、是自恋。后面两人角色互换，昊坤在外面看，乐莹却一直专心打拳，头都没抬过。一组对比镜头，说明了乐莹不是做给任何人看的，她是真的在专注自己、提升自己。
乐莹跳楼那晚，大雨磅礴，结合前后剧情，雨非常有可能下了好几天。暴雨会让泥土变得松软，一楼又有棚子缓冲，乐莹跳下去是平躺在地面，说明有很大的可能性是脂肪较多的着地，没有头先着地。种种细节叠加，可以是合理的地解释乐莹为什么没有受伤。
乐莹开始健身后，春夏秋冬的转场，赘肉一点点减少、肌肉线条一点点出现，泪水、汗水、孤独的坚持、不屈的生命力全都在几秒的镜头语言中叙述到位。
还有结尾的闪回镜头，回顾了乐莹曾经遭遇的背叛和伤害，而不是假大空、口号式的“peace and love”，不落窠臼。痛感伴随着乐莹的改变，她自己拯救了自己，不依赖外界的任何力量。
电影里，故事只需要讲两个小时，电影外，真实世界的故事每天都要更新。拍这部片子，贾玲是真诚的。而真诚，永远是最大的必杀技。
先增重40斤，再减重100斤，活生生减掉“半个自己”，贾玲就是现实里的“乐莹”，她成功改写了自己人生的剧本，实现了喜剧女演员到女导演的跨界转型，以全新的形象和身份，活生生、鲜灵灵站在大众面前。
有人批评这部电影拿贾玲减肥做噱头，诱发身材焦虑，可是减肥整整100斤，放在谁身上不值得炫耀呢，素人减肥20斤都可以在社交账号上大肆宣扬、卖课圈钱，更何况看过影片的都知道，电影的重心绝不是乐莹的减肥过程。如果真的因为贾玲，掀起女生健身潮，这难道不是一件好事吗？
事实自有千钧力，假如没有贾玲线斤，这部影片沦为鸡汤烂片的危险性将大大增加。
提前一年在公众前隐身，这期间没有一点人走漏风声。宣发物料步步为营，先展示肌肉线条，后放出众明星见到贾玲的反应，严格按照时间逻辑放出，顾及了大众观看感受，节奏合理。路演、采访以中性穿搭示人，给人以强烈反差，视觉冲击强烈，几天后又放出电影歌曲《一切都来得及》MV，以晚礼服浪形象出镜。每一步的宣传都恰到好处，一次又一次给观众带来新鲜感。
角色再小，大家一起上桌吃饭。《热辣滚烫》还有一个细节，在票房破亿海报的设计上，更高的票房对应戏份较少的角色。用这样的方式，让这些平时没什么人注意到的演员，有了更多的曝光量和关注度，每个人的名字都被市场看到，可见此部电影格局之大。
就像影片中乐莹与健身房老板的对话，“我想报上自己的姓名去参加比赛”“哦，减肥”“不是减肥，我想参加比赛，我想赢一次。”
《热辣滚烫》这一部优秀的电影，讲述的不是减肥故事，是站上拳击舞台，直面对手的故事，是站上人生舞台，为自己赢一次的故事。
